红枣，是一种营养佳品，有着“百果之王”的美誉。除此以外，红枣还用处多多，可用于入药和食用，非常受到人们的喜爱。
重庆人喜欢辛辣的食物，并且饮食稍微有些油腻。喝茶的习惯从小就有，主要是茉莉花茶和绿茶。现在茶是每天必不可少的，以清茶和红茶主要使用，如铁观音，普洱，沱茶，红砖茶，偶尔红茶和绿茶。
葛根是常用的中药，柴葛解肌汤，升麻葛根汤，葛根芩连汤，七味白术散，玉泉散中葛根都发挥着重要的作用。虽然在不同的方子中葛根的功效都是不太一样的，但其发挥功效的本质都是一样的。
葛根粉应该是日常生活中大家比较熟悉的了，也有很多人都在拿葛根粉来煮水或者是生吃。那到底我们吃了这么多的葛根粉以后，会给我们身体带来什么样的好处呢?葛根粉本身又存在什么样的禁忌呢?带着这些问题我们一起来看一下。
牛蒡茶具有润肠通通便促进代谢美容养颜的作用。还具有清热解毒，通鼻窍的作用，可以治疗由于风热所导致的上呼吸道感染，咳嗽，鼻塞，流涕，也可以治疗由于体内燥热过剩所引起的便秘，牛蒡茶口感不好，在服用的时候可以适当的加入白糖改善口味。
艾草在农村很常见。这里种类不多。只有两三种。它们都有来自艾草的艾的独特香味，以与其他草或艾草非常不同。艾的茎和叶含有高挥发性的植物芳香油，可以驱蚊以，去除异味和净化空气。也可与以全草同用，具有功效调气血、祛湿散寒的功效。
灵芝历史悠久，被称为一种强效补药。它是医学上的瑰宝。根据大量研究，灵芝对神经衰弱、心血管疾病、肝炎、消化不良等症状有不同程度的辅助治疗作用作用。
