白术具有作用益气健脾、燥湿利水、止汗安胎的功效。可用于治疗脾胃虚弱、脾虚所致的腹胀满。它通常与山药和鸡内金混合。因为它有作用健脾化湿的功效，所以也可用于寒湿痰水肿的妇女。脾土能产生肺金，可用于肺功能不全引起的自汗。常与防风、黄芪等药同用，如玉屏、风散配伍等。也可用于气虚、胎动失调或痰湿凝滞所致的妊娠恶阻。
红枣山药汤具有健脾和胃、补血益气的功效，美容养颜和功效用于补肺止咳。适用于脾胃虚弱者。二者的结合具有丰富的营养价值，更有利于消化吸收，具有养胃和护胃的作用功能。此外，红枣还能补气安神。
甘草是一种能补脾、清热、祛痰、止痛的中药，也可以叫它红甘草、甜草根、粉草、粉甘草等，下面介绍甘草的功效与作用在烦热失眠心悸、四季伤寒、痰多咳嗽、五脏气血亏损等方面。
铁皮石斛花是一种可以服用的中草药。它不仅具有极好的药用价值，作用，而且还具有非常高的营养成分。一般情况下，人们服用后可以消化吸收丰富多彩的营养成分，还可以改善体质，但它是一种中草药，食用时有许多地方需要特别注意，饮用泡水时应注意服用禁忌。
中药材是在我国中华传统文化的珍品，分成解表药、清热药、泻下药、理气药等各种类型，有补虚清热解毒、泻下逐水、芳香化湿等多种多样作用。下边看一下中药材四百味歌诀。
艾叶的作用非常大，用煮水熏蒸时，干燥的艾叶能有效地去除以的痱子，用艾叶煮水冲洗时，还能止痒以，产妇也能出汗，排出恶露。另外，以可用于艾叶洗头，从而达到除油、止痒、去屑、防脱发等多种功能。但也有一些细节需要注意，那么艾叶洗头注意事项有哪些呢?
薏米和赤小豆的组合可以使两者的功效发挥得更好，并有很好的保健功效。然而，我们必须注意这样一个事实，虽然这种滋补汤适合各种各样的人，但不是每个人都能喝。那么，薏米赤小豆汤的禁忌人群有哪些呢?
