瓜氨酸的作用与功效？西瓜(特别是瓜皮)是极好的瓜氨酸来源。南瓜，黄瓜和葫芦等蔬菜也包含瓜氨酸。除了蔬菜以外，香瓜和甜瓜等水果也包含一定数量的瓜氨酸。
杞决明子菊花茶一般更适合身体透支、疲劳疲劳、熬夜饮用，这种茶不仅能降低血压、血脂，而且还能频繁饮酒，具有治疗高血压的特效。但是，饮用枸杞决明子菊花茶如果方法不正确，也会产生副作用。
肝脏是人体更重要的排毒器官，如果肝脏的健康异常，就会导致毒素不能排出体外，大量积累，会影响身体的健康，平时要保护肝脏和保护肝脏需要养成良好的生活习惯，事实上，除了养成良好的生活习惯外，平时还可以吃一些保肝保肝的中成药，接下来介绍保护肝脏和保护肝脏的四种中成药。
如今，随着人们养生意识的逐步提高，各种保健方法开始出现在人们的视野中，健康医学饮食就是其中之一，而且有多种养生药餐、不同种类的保健药膳，在人体功效和功能上也有一定的差异，下面请您详细介绍几种较为常见的中医养生药膳方法!
现在年轻人的夜生活非常丰富，很多老年人都已经躺下睡觉的时候，年轻人还玩着嗨皮。老年人通常早睡，他们通常遵循早睡早起的生活规律，但有些老年人由于躺着和心跳而睡不着，这对老年人的身体长期影响非常严重。让我们看看是什么导致心跳过快~
哺乳期是一个非常重要的时期，任何乳房的异常出现都会对孩子产生影响。由于女性的乳房需要长时间暴露，容易出现干燥症状，长期而言会产生一定的影响。因此，有必要及时滋润和保护产妇的乳房功能。羊脂膏就是经常使用到的。那么，羊脂膏的功效与作用是什么?
瑶柱，俗称干贝、干瑶柱、江珧柱等，是多种贝类闭壳肌干制品的总称。味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有"海鲜极品"的美誉。瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中，含丰富蛋白质和少量碘质，香味浓郁，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。干瑶柱所含热量和脂肪比腊肉少很多，是女性非常理想的健康减肥修身之妙品。
