艾叶是常见的中药材之一，平时人们通过艾叶泡脚可以达到治疗感冒发烧的作用，甚至是体内上火也是可以很好的进行调理。所以，人们出现上火时，不妨选择通过艾叶泡脚的方式来改善身体健康情况，而且收到的好处是非常多。
儿童在感冒后最容易出现发烧头疼等症状，除了用药物帮助孩子治疗之外，通过穴位按摩方法治疗也能起到较好的效果，如补肺经合清肺经、开天门、揉太阳穴等按摩方法，可以治疗小儿发热、头痛、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等症。
女性都特别爱美，在注重保养面部肌肤的同时，也会特别注重手部的保养，相信很多人也会注意手部细节，如果女人手上青筋明显，直接说明健康问题。手上不同部位青筋明显，说明不同的健康状况，当然如果手背青筋明显，则属于正常现象。
中医将人类的体质大致分为九种，阳虚体质也是其中常见的一种类型，阳虚体质就是指阳气受到了损害，患者朋友们经常会感到冷，手脚冰凉，食欲减退，精神不振等，给我们的生活及健康带来了较大的威胁。如果出下了阳虚的情况，我们要注意及时的进行调理。
人体健康的体质属于弱碱性，如果形成酸性体质，就会处于亚健康状态，如果身体进一步酸性化，就会出现各种疾病症状，可以说很多内源性慢性疾病，都患病于酸性体质人群，可以说酸性体制就是百病之源，判断身体酸碱性，及时有效调理健康常在。
现在减肥的方法有很多，中医经络减肥是现在常见的减肥方法，中医经络减肥是很管用的，主要采用的方法有磁石经络法，用黑膏药加上磁石敷在肚脐上，还有穴位推腹法，穴位针灸法，就是帮助身体疏经通络，让脂肪进行代谢，而且中医经络减肥有很多好处，很健康也没有副作用。
在我们的日常生活中，如果不小心被硬的东西压到或者运动的时候受伤，都会有淤青或者肿痛的感觉，一般这个时候，我们可以给受伤的地方涂上一些活血祛瘀、消肿的药物，还可以吃一些活血化瘀消肿止痛药。
