大椎穴，古人称它为“诸阳之会”，这个穴位在背部的最高点，背部本来就属阳，所以大椎穴堪称阳中之阳，《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”意思是，大椎是督脉与手部三阳经的交会穴，所以阳气非常足。这时就产生一个疑问“是不是大椎穴是补阳的呢?”，这样想可就是“只知其一，不知其二”了。既然被称为“大椎”，当然就要其“老大”的作用，其调和作用。所以，它的作用不限于补阳，当阴阳相争的时候，刺激大椎，可使阴阳平衡。
人参养荣丸来源于《三因极一病证方论》。本方由黄芪、当归、橘皮、茯苓、甘草、白术、人参、桂心、白芍、熟地、五味子、远志等组成。主治倦怠无力、食少无味、心悸健忘、夜间不适、虚热自汗、咽唇干、皮肤干燥、咳嗽、气短、动则气喘，或疮疡溃后气血不足，寒热不退、疮口久不收敛等。
对于我们现代人来说，我们在生活中更加注重穴位，这使得越来越多的人喜欢用穴位按摩保健。百会穴是一个非常好的穴位，很多人在百会穴的生活中都会选择艾灸，那么，按摩百会禁忌是什么?
风池穴又叫热府穴，因空气传来的水湿之气受外部之热胀散，并化为阳热风气输散于头颈各部而得名，属足少阳胆经的穴位，下面来看看艾灸风池的作用与好处。
睡眠对所有人都很重要。如果睡眠不好，不仅会影响我们第二天的精力，还会让我们感觉更累。以睡个好觉对我们的健康也很重要。长时间睡眠不好的人看起来憔悴而暗淡。那么，以在哪里可以通过按摩快速入睡呢?让我们来看看它。
关元是小肠之募穴，又是任脉要穴，是男子藏精，女子蓄血之处，位属下焦，为三阴，任脉之交会穴，内有肾脏，小肠，膀胱，胞宫，前列腺等组织，按摩关元具有补肾壮阳，壮元益气，理气活血之功，下面来看看按摩关元的最佳时间是什么时候。
发烧是许多疾病的并发症，如感冒和身体炎症。如果体温过高，应尽快退烧;否则，如果发烧严重，甚至会影响人们大脑的正常发育。发烧后，除了使用以退烧药和以冰块冷敷外，还可以通过以按摩来退烧。那么通过按摩来退烧的正确方法是什么呢?
