艾灸风池的作用与好处

　　风池穴又叫热府穴，因空气传来的水湿之气受外部之热胀散，并化为阳热风气输散于头颈各部而得名，属足少阳胆经的穴位，下面来看看艾灸风池的作用与好处。

　　风池足少阳胆经的穴位，位于头项交界之处，此处正好是进入头部的通道，因此此穴具有抵挡风邪入侵，清热解毒，疏通经络，益气的作用。

　　风池穴是头部要穴，具有抵御外邪及清热解毒的作用，而感冒头疼多由风邪入侵或湿热引起，因此，艾灸刺激风池可以达到缓解头痛的好处。

　　再者，风池位于头颈之间，多条经脉从头部由此向下行，艾灸风池可以活血通络，消除疲劳，从而减轻或消除颈部疼痛。

　　颈性头晕多因颈部劳损，外伤和炎症等因素刺激或压迫周围神经和血管，从而引起脑部供血不足而出现的以头晕头痛，恶心，呕吐及颈部不适为主症的一类病症，风池位于头，颈交接处，艾灸此穴位可以消除颈椎压力，恢复颈椎正常功能，以改善头部供血，消除头晕头痛，恶心等症。

　　风寒感冒多因外邪入侵引起，风池是头部抵御外邪的门户，具有预防风寒感冒的功效。艾灸或按压该穴位，不但可以预防感冒，出现感冒症状的时候，还能缓解病情。

　　头痛眩晕，颈项强痛，鼻渊，鼻出血，目赤肿痛，流泪，耳聋，气闭，中风，疟疾，热病，落枕等。

　　位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　取穴：正坐，举臂抬肘，肘与肩大约等高，然后屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头的两侧，拇指指腹所在的位置就是该穴。