藏红花，原名番红花，又称西红花等。除了外观美丽，有观赏性外，还有很浓郁的香味，被人们用以制作调味的香料。当然其最主要的功效还是在于其所拥有的药用价值，据《饮膳正要》记载，藏红花“主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。”。除了典籍记载之外，经现代医学研究发现，藏红花中含有丰富的维生素、胡萝卜素等微量元素。能够预防和治疗心脑血管疾病，女性月经不调，跌打损伤，神经衰弱等多种疾病。
藏红花应该是很多人都很喜欢的一种食物，藏红花有很好的药理作用，热身调节身体是很值得称道的，但是很多人对藏红花的正确使用并不十分清楚，藏红花的用量也不太清楚。接下来，编辑会对你做一个相关的介绍，希望能给大家提供一些参考，加深对藏红花的了解。
藏红花于明代从欧洲和地中海传入中国。起源于希腊，又称藏红花，常被加工成香料并食用。此外，由于藏红花的特点，在欧洲和其他地方，藏红花是治疗疾病和伤害的传统中药。
根据中医的说法，我们的身体也注意阴阳平衡，如果我们的身体缺乏气血，很容易引起身体失衡、饮食失调、虚弱的疾病、苍白的面容、气血不足等需要及时调整，那么我们应该做些什么来补气补血呢？下面让我们来看看。
每个人的身体素质都不一样，有些人的体质比较弱，一般脸色苍白没有血色，而且身体比较瘦，所以需要在生活中进行补气补血，但要补气补血有什么好办法呢？让我们来看看。
吃什么补气血？想要补气血就可以吃一些红豆，红豆里面含有非常丰富的营养物质，能够达到排除毒素以及美容养颜作用，红豆里面的铁元素含量也是非常高的，补血的效果非常不错，还可以吃莲藕，莲藕里面含有非常丰富的淀粉，也含有人体所需要的各种营养元素，能够补益气血，让免疫力提升，还可以让消化功能变得更好。
红花是藏红花，它是一种中药，也是一种成分，可以吃，如煮粥、泡水、泡酒，做一些菜也可以放一些。它可以补气补血。今天我们要介绍一种红花血粥的生产方法，能起到活血化瘀的作用，让我们看看它的介绍。
