对于现代的都市人，往往人都有着缺乏运动的毛病，随着年级增长，老年之后关节的退化情况也就十分快速与严重，也因此导致诸多不方便之处。常出现在老年人间的症状如膝关节疼痛、坐骨神经痛等，让人寸步难行，坐着也不舒服，站着、躺着都不对，使人十分困扰。
我们常说脚是人体的第二个心脏，同时也是寒气入侵最容易的位置，一旦受寒易导致疾病，因此保护双脚就要像保护心脏一样用心，不让它受到伤害。
天气变化剧烈，湿冷的空气常让人想咳嗽，原来是痰卡在喉咙，怎么咳就是咳不出来，十分难受。有什么好的办法能化解咳嗽痰多呢？让我们一起来看看这些中医药膳方法吧。
总是腰痛、生理期不顺，时常感冒吗？着有多本畅销家庭医学着作的进藤义晴医师表示，人体的脏器集中上半身，上半身温度远高于下半身，如此一来气血循环不畅，使得人人都是寒性体质。透过日本知名女歌手滨崎步、女艺人Becky纷纷推崇的祛寒健康法，调整上、下半身温度差，促进气血循环，就能达到改善体质，预防感冒、解便秘，改善不孕等多种功效。
天气寒冷，皮肤会是不是的出现瘙痒症状，没有蚊虫叮咬，没有出现长疹子，这时你需要注意了，如中医所说，这种现象可能是血虚生风造成，也就是缺脂性皮肤炎，需要及时治疗，接下来就让我们来看看中医的治疗方法吧。
说到现代都市生活无疑都是非常的繁忙的，因此导致了很多人的不健康生活习惯 ，身体也慢慢开始走形肥胖，所以很多人开始减肥了，不过提到减肥大家的方法都是运动、节食等，很少有人想到我们的国之精华中医，中医减肥的原理是什么或者用的是什么方法呢？
气温骤降，让许多人都不敢出门，或者手脚包的严严实实的，四肢僵硬等，如何有效的预防寒流来袭呢？让我们听听美女中医来解答吧，让我们的身体开始逐渐暖起来。
