艾灸不仅可以起到养生功效，治疗疾病的效果也是不错的，操作起来又很简单，在家里面也可以轻松进行。艾灸的方法各种各样，大家可以根据自己的习惯和喜好进行选择，下面就来给大家介绍一下正确的艾灸方法有哪些。
随着日子过得越来越好，百姓手上的闲钱也多了起来，为了保持身体的健康，大家都舍得把这些钱花在养生上。与此同时各种各样打着中药功效的养生产品也层出不穷，如水牛角粉、红曲片等等。那么，你知道水牛角粉的功效与作用吗?在选用的过程中，又该注意些什么呢?
中风患者在恢复期会受到多种后遗症的困扰，专家指出，中风的患者在恢复期可以使用中医辨证方法进行治疗，比如气虚痰阻型的中风患者，可使用的草药方剂是六君子汤加减，其中的成分是人参、陈皮、半夏、甘草、茯苓、白术、竹茹、胆南星等。
莓茶一般指茅岩莓茶，茅岩莓茶又名藤茶、长寿藤、灵芝草、观音草、藤婆茶、龙须茶等。学名显齿蛇葡萄，是本草纲目遗漏的奇世珍宝。莓茶含有很多有效的营养成分，含有17中氨基酸以及14中微量元素。
植物精油是生活中最受欢迎的保健品，但它有多个不同的品种，从不同植物中提取出的植物精油，味道功效与作用都各不相同，今天重点为大家介绍的是牛至精油，从野生植物牛至中提取出的植物精华具有超强的消炎抗菌能力，主要出产在希腊葡萄牙等地中海沿岸国家。
相信大家在平时都吃过燕麦米这种食物吧，这样食物主要是东北的特产，因为哪里的燕麦米的营养价值是最高的，对于我们想要降低人体的胆固醇和治疗糖尿病是非常有帮助的。如果你们身边有一些老年人，建议大家可以在平时多煮一些燕麦米粥给他们喝，这样对于他们治疗一些老年疾病是非常好的。
人人都想延年益寿，与其花钱费力保养，不如揉一个“不老穴”。这个不老穴就在我们的手臂上，叫做阳谷穴。阳谷穴之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。
涌泉穴通过按摩起到作用，就得先找到准确位置，脚上的涌泉穴在哪?在脚心吗?经常按摩会有什么效果?下面就为您详细介绍，首先来看看脚上的涌泉穴在哪。
人体有很多的经脉，每个经脉和穴位都是会达到不同功效的，督脉在人体的背部，会延伸到腰部，对从后背上下器官有很好的调节作用，当一些人的身体出现问题，伴有腰酸背痛的时候，可以通过按摩督脉的方法进行缓解。
本高清晰足部反射区完整示意挂图共分五部分分别为足底部、足背部、足内侧、足外侧、小腿部位，详细地介绍了足部各不同位置的反向区域。可供医护人员，按摩师及广大读者参阅。
