人体有很多的经脉,每个经脉和穴位都是会达到不同功效的,督脉在人体的背部,会延伸到腰部,对从后背上下器官有很好的调节作用,当一些人的身体出现问题,伴有腰酸背痛的时候,可以通过按摩督脉的方法进行缓解。
督脉的位置-督脉的作用

督脉,“总督"一身之阳气
与任脉相反,督脉主导的是一身之阳。人体的六条阳经都与督脉! 会于大椎穴,所以才有“阳脉之海”的称呼。
督脉走人体背部。它起于胞中,下出会阴,沿着腰背的正中线走然后进入脑内,沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部,直至唇系带。
需要注意的是,“胞中”与前面所说的“胞宫”是不同的。月中包含丹田、下焦、肝胆、。肾、膀胱,是精气会聚的场所。
督脉有什么功效
任脉、督脉冲脉和肾脉都起于此处,因此有“生命之根”的称呼。相对于任脉来说督脉与男性的关系更为密切,因为它决定着男性的生殖机能。其实对男人和女人来说,任督两脉都是必不可少的。它们就像人体的两条手臂缺一不可。
督脉和智力有什么关联
此外,督脉与人的智力联系也较为密切。前面说过,督脉入脑,月为“髓海”,髓海充盈,人就聪明。反之髓海不充,就会导致智力低下现在有些小孩生下来就患脑瘫,很可能是督脉出了问题。一些患有老生性痴呆的老年人及脑出血、癫痫患者,也多与督脉不畅有关。督脉上的许多穴位对于调节人的神志也有很好的效果,比如刺激灵台穴可以使人神清气爽,刺激百会可消除头痛、目眩等,使人神思敏捷。所以无论是为了智力还是健康,都应该好好保护我们体内的这条“生命线”。
在我们日常的忙碌生活中,我们往往忽略了健康对我们整个生活的重要性。然而,健康却是我们生活的详细>>
现代生活的快节奏和便利性,让我们的饮食习惯逐渐变得不健康。高糖、高盐、高脂肪的食物成了我们详细>>
三餐是维持人体日常活动和健康的基础。合理的饮食结构不仅能够提供身体所需的能量和营养,还能预详细>>
糖尿病是一种慢性代谢疾病,其特点是高血糖水平,主要由于胰岛素分泌不足或身体对胰岛素的反应减详细>>
在现代社会,压力已成为人们生活中不可避免的一部分。适度的压力可以激发潜能,提高工作效率,但详细>>
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于身心健康至关重要。然而,许多人面临着失眠或睡眠质量详细>>
心脑血管疾病是全球范围内导致死亡的主要原因之一,包括心脏病、高血压、中风等。这些疾病的发生详细>>
颈椎健康对于现代人来说是一个日益重要的问题。长时间的低头使用手机、电脑工作以及不良的坐姿习详细>>
减肥是一个长期而复杂的过程,它不仅关乎体重的减少,更关乎健康和生活质量的提升。正确的减肥方详细>>
消化系统的健康对于整体健康至关重要。良好的消化不仅能够帮助我们更好地吸收营养,还能预防消化详细>>
在当今社会,糖分的过度摄入已成为全球性的健康问题。过多的糖分摄入不仅与肥胖、糖尿病、心脏病详细>>
戒烟是改善健康、延长寿命的重要步骤之一。尽管戒烟可能会面临一些挑战,但通过合适的方法和坚定详细>>