随着年龄的增长,身体的各种功能会退化,眼睛也不会被排除在外。在40岁以后,眼睛功能逐渐退化,近距离事物模糊,这就是我们通常所说的老花眼。如何预防老花眼是我们迫切需要知道的知识,老年朋友一定要注意眼睛的变化,一旦出现问题应该及时治疗。
现代人生活节奏快,亚健康人群基数越来越大,养生逐渐受到人们的重视。大多数人习惯从饮食上养生,因为 步骤冗杂而放弃养生的也大有人在,而经脉养生也逐渐走进大众视野。下面我们来了解下经络养生的好处。
夏季天气炎热,一旦没有注意日常防范很容易出现上火,特别是小宝宝,身体抵抗力薄弱容易上火,家长又不敢轻易给孩子喂降火药,但通过中医辨证来看,月龄比较小的宝宝出现上火现象,可以选择穴位按摩的方式来降火。
中医在我国源远流长,发展千年一直深受大家的信赖。中医中药在医学界有着十分权威的地位,中药对患者就诊治病发挥着重要作用。不过中医药理博大精深,很多人只知道服用,却容易忽视很多重要事项。那么有需要的朋友可以了解一下吃中药时有哪些禁忌,下面这六种行为让中药药效全无。
体虚是很多人都有的问题,身体素质差就容易生病,大部分人都是亚健康人群,尤其是现在一些上班的人经常的熬夜身体素质也很差,一到换季的时候更容易生病,常见的进补的东西就是药店里面卖的一些补品,但是我们会发现经常是越补越虚,进补要科学。
有的人会考虑使用南阳风寒咳嗽颗粒等药物来治疗一些感冒疾病,能够起到止咳平喘和治疗因为病毒而引发的头痛眩晕等疾病,还能够起到保护肺部的功效。在用药的时候有一些注意事项需要了解,比如必须严格按照医嘱用药,不能吃辛辣油腻的食物等。
一般而言,拔火罐是一门很讲究的学问,虽然看似很简单, 但是要注意选用合适的穴位。其实后背拔火罐主要是选择背俞穴,比如肾俞,脾俞,肺俞和肠俞等地方,同时日常也要多注意保暖,拔火罐时,也要避免受风寒。只要坚持,便能起到一定的疗效。