罗汉果是一种非常珍贵的中草药，富含丰富多彩的碳水化合物和维生素。罗汉果是一种提神饮料，可以提神醒脑，预防呼吸道感染。罗汉果虽然味道甜美，但不含热量，是糖尿病、减肥人士理想的健康饮品。很多人不知道如何泡在水里喝罗汉果。它是绿色植物的干果。喝罗汉果的时候需要去皮吗?
罗汉果和绿茶搭配泡茶，具有生津止渴、清利咽喉的功效。适用于咽喉炎、失音、暑热烦渴等病症，也可作为歌手及播音员、教师的保健饮品。
将花椒和侧伯叶洗净后，用工具捣碎，在白酒中浸泡半个月左右，即可制成花椒酒。花椒酒的做法很简单，但花椒酒的作用并不小。花椒白酒可祛风寒，祛风湿，化瘀通络。花椒泡白酒对身体有很大好处。
晚上睡觉前使用热水泡脚是很多人的习惯，在泡脚的水中加入花椒的人也很多，加入花椒有助于消除体内的湿气，促进血液循环，缓和身体的压力，改善身体状态有理想的效果。使用胡椒水泡脚的时候注意不要水温过高，泡脚之后也不要马上睡觉。
花椒可以泡也可以煮，但作为药剂使用时，需要水煮，发挥花椒的基本药性，对洗头、洗脚起到杀菌的作用。用于烹调的话，青椒的芳香物质不会在高温下被破坏，可以消除腥味。
枸杞中含有丰富的胡萝卜维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方。民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。
巴豆具有温肠泻积、逐水消胀、宿食积滞以及涤荡肠胃中的沉寒瘤冷的功效。可用于外疗疮疡、破积解毒等症。此外，巴豆油对皮肤黏膜有刺激，内服有峻泻作用，有很强的杀虫抗菌能力。
