冬虫夏草的营养价值和药用价值与野生冬虫夏草非常接近，价格相对较低。冬虫夏草花性质温和，在日常消费中能达到很好的调理身体的效果。它对改善许多虚寒体质的朋友手脚的感冒症状有非常显著的作用，是很好的保健食疗和补品。
说道美食，很多朋友肯定立马眼睛放光了。要知道对于吃货而言，美食是无法抗拒的，一定要吃到吃不下为止。所以，生活中存在这样一个问题，吃撑了难受怎么办?
凤凰单枞很多人并不是很熟悉，它是广州的一种特产，长期饮用凤凰单枞有提神醒脑的作用，但有些人不适合喝凤凰单枞，来看一下!
丹参除了可以作为药引还有很多的食用方法，丹参是很受大家欢迎与喜爱的一种药材，丹参泡水一直很多人这样做，丹参泡水有很多保健作用。
它寒性较重，不适合那些畏寒和风寒感冒的人群饮用，这是人们用枇杷叶煮水喝的最大禁忌。另外禁止用新鲜的枇杷叶煮水喝，因为它表面的绒毛会对人类口腔炎膜产生刺激，人们直接用它煮水喝容易出现恶心呕吐。
人只有气血通畅才能保证健康的身体，一旦出现气滞或者血瘀的现象，必然导致很大的伤害。现在正值冬天来临，很多人会非常畏寒怕冷，其实也多是血瘀所致，建议日常生活中活血化瘀常吃10种食物，安全又有效。
西洋参具有很高的营养价值，一般人到中年就喜欢用西洋参来养生保健了。那西洋参什么时候吃效果最好呢?一起来了解吧。
