说到红参相信很多人都听说过或许也见过，有的人甚至服用过一段时间红参，那么它到底有什么作用呢？在服用的时候又有什么禁忌呢？今天小编针对红参的功效与作用禁忌做些了解。
人参须的营养价值也很高，人参须的吃法也比较多，也像人参一样可以用来泡水喝，用来泡酒喝，有很好的保健作用，还可以用来做饭，还可以蒸饭吃。当然，最简单的方法就是将人参洗净，然后直接入口慢慢咀嚼，有很好的提神保健作用，有很好的延年益寿的效果。
麸炒薏苡仁可以自己做，相对来说，它有很好的药用价值，可以帮助我们健脾止泻，调节肠胃湿热的状况，尤其是当腹泻时用炒麦仁煮粥，或者泡茶，有很好的辅助治疗效果，还可以解决胃扩张、食欲不振、改善肢体疼痛等问题。
现在，由于生活水平的提高和生活压力的增加，越来越多的人关注健康。我相信很多人已经在手机或电视上报道了三七的功效，很多人盲目购买三七作为保健产品吃。然而，中西药其实是一样的，吃太多会有一些副作用是不容忽视的，三七特有的副作用，让我们来了解一下吧。
天然虾青素（天然虾红素）世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。
有人说，榛子生吃比较好，因为榛子在加工制作过程中会破坏掉一些营养成分。而有专家表示，加热后的榛子营养价值与生的榛子差不了多少。二者最大的区别在于油炸的榛子会比生榛子多了一些油脂，而盐水煮的榛子与生榛子的营养价值相差不大。
肉桂茶的饮用价值还比较高，正常生活中喝一些肉桂茶可以维持自己的健康，但对于肉桂茶，很多人可能不太熟悉，因为与普洱茶或观音茶等名茶相比，肉桂茶可能比名气低得多，让我们一起来看看肉桂茶到底属于哪种茶。
