每年的10月中旬是流感疫苗正式开打的时间，相信很多民众已到各医疗院所进行接种。流感一般好发在气温较低的秋冬季节，在每年的12月至隔年2月更是高峰期，流感快筛呈现阳性的数量也较多。流感除了传染力极强以外，引起肺炎、病毒性脑炎等并发症的风险也较高，严重的话更可能致命。
明明勤做保养，但肌肤看起来却还是蜡黄、苍白?整个人看起来好虚弱?中医师表示，想要告别「灰头土脸」的肌肤状态，除了养成不熬夜、少烟酒、减少压力来源、均衡饮食的生活习惯。善用中医穴位按摩，适度揉按脸部肌肤，来促进血液、代谢循环，就是有效告别黄脸婆，重拾好气色必学的居家保养秘诀!
很多喜欢中医养生的朋友都会选择做火疗来放松，调理身体，但是火疗因为方法特殊所以有很多事项要注意的，这些你都知道吗？不知道的话要跟小编一起来学习一下哦，免得适得其反。
按摩能够帮助我们消除疲劳与压力，也能减轻身体的疼痛和痉挛，可在泰国，却有一名男子在按摩期间猝死，事件也引发不少民众对按摩的恐慌。对此，泰国卫生部特别强调，患有这14种病症的人，应禁止按摩！
全家人都进入梦乡了，唯独你自己躺在床上数着绵羊，辗转难眠真的很难受，想着明天还有繁重的工作，没有足够的睡眠，又如何面对挑战呢?想着想着，更觉心烦意乱，好不容易睡着了，时间却已来到清晨时分…
人参疗效自古以来都是被人们尊为治病救人的，人参是古老的保健品，吃人参能延年益寿，强身健体，缓解各种疾病，有利于身体健康，下面小编带大家来看一下人参重量和什么有关系？
拍痧是中医馆的一种常见保健方式，据说拍痧可以排毒，而且颜色越深说明毒素越多，其实那些淤青是因为破坏毛细血管导致出血所造成的，并没有任何科学依据。
