每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽
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每天喝纯奶有什么好处？牛奶是很多人比较喜爱喝的，牛奶的种类有很多，纯牛奶就是其中之一。那么纯牛奶好吗？好在哪里？每天喝纯奶有什么好处？
