很多人觉得倒立能够治疗颈椎，但是效果差强人意，那么究竟颈椎不好可以倒立吗？专家称最好不要倒立，以免家中病情，下面我们就具体讲讲颈椎不好可以倒立吗这个问题。
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倒立后多久吃饭好？倒立健身法在国外十分流行，这种方法对身体具有良好的保健作用。那么倒立后多久吃饭好？下面跟小编一起来看看吧。
