肠胃不好喝什么汤最好

　　肠胃不好喝什么汤最好

　　1、肠胃不好喝什么汤最好

　　鲜蔬芦荟汤：

　　材料:芦荟3片,竹笋、小黄瓜、圆甜椒各1/2个,冬菇2~3个,生姜1~2片。

　　做法:把芦荟洗净,削去边缘的细刺,将突起那一面外皮剥除后切段,其余食材洗净后切块。冬菇浸发,切半,下锅,加清水1250毫升(约5碗量),武火滚沸下甜椒,最后下芦荟、黄瓜、盐便可。

　　功效:清热降火、调理肠胃。

　　2、肠胃不好不能吃哪些东西

　　出现胃肠不好的患者,在日常生活中需要多注意,避免食用辛辣刺激的食物,同时过酸的食物也不宜食用,因为这样才可以有效的避免刺激到肠道,这样也就可以缓解自身的身体问题,良好的保证自身的身体恢复,控制胃肠不好的现象。

　　胃肠不好的患者在日常生活中也需要多注意,避免食用烟,酒,咖啡,可乐等等可能会刺激到胃肠的食物。

　　3、肠胃不好做哪些检查

　　肠胃不好可以做胃液抽取胃液进行相关指示检查,按照标准测定检查胃液的健康指标,这种检查是比较传统的检查诊断是否有胃病。

　　现在有胃部不适的患者有很多医生都会建议做胃镜,胃镜是把探头通过食道插入进到胃部进行精准的检查,有探头的检查会更清晰准确的诊断出胃病的原因。

　　肠胃不好吃什么水果

　　1、木瓜

　　木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

　　2、石榴

　　味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

　　3、桂圆

　　李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”.和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

　　4、樱桃

　　樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

　　肠胃不好有哪些表现

　　1、腹部不适

　　这一点是肠胃不好有哪些症状的重点所在,而且导致出腹部不适的原因有很多。而肠胃主要是位于人体腹部,当肠胃出现问题时就会导致腹部有隐痛感,一般如果是在空腹的情况下,该症状表现的并不是很明显,甚至完全没有任何不适之感。但是一般在吃过饭之后,就能够会出现腹部不适的情况。

　　特别是在食用了冷食、硬食或者是具有刺激性的食物等之后,更容易出现腹部不适的症状,而症状的表现一般为胀痛、酸痛以及痉挛等,这些症状主要与患者摄入的食物有关。此外,有些患者可能会随着天气的变冷而出现腹部不适的症状。

　　2、消化不良

　　由于肠胃功能减弱,导致胃的排空能力减少,进而导致腹胀和消化不良的情况出现。此外,由于消化食物需要消化液,但是如果因为肠胃功能不佳,导致肠胃中分泌的消化液减少或肠道中的菌群失调等情况导致的异常发酵作用等,也会导致患者出现消化不良的情况,同时伴有腹胀的出现。