指甲没有半月痕是怎么回事

指甲没有半月痕是怎么回事

1、指甲没有半月痕是怎么回事

中医认为,指甲没有月牙白能够反映出人体的寒热属性。人指甲下方五分之一处的新月形白色区在医学上称为甲半月,俗称“月亮痕”、“小太阳”。爪为筋之余,为肝胆之外候,也就是说甲半月是人体阴阳经脉的交界线,是人体精气的代表,因此也叫做“健康圈”。健康圈不可多,不可少,多了少了都要调理。

2、指甲没有月牙白补什么

一般来讲,健康人群除了小指以外应该都有甲半月,即健康人的健康圈应该在8个左右。

如果人的甲半月较少、光泽度差,说明此人属寒性体质,在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况。此类人群在生活中可适当地多吃一些羊肉、当归、姜、香菜、黑米、黑木耳等食物,可在医生的指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方剂,以起到温经散寒、活血通脉的作用。

3、指甲半月痕的异常情况

除了手指甲上没有月牙之外,以下两种情况也属于不正常现象。

小指也有半月牙说明此人是热底型,热型的人手指上半月痕的面积都超过了指甲面积的五分之一,这类人不怕冷,脏腑功能比较强,身体里的阳气比较旺盛,容易出现面色发红、烦躁便秘、口唇发干、吃得多好动等症状,甚至会引起高血压、高血糖、中风等疾病。

手指甲上的半月痕边界模糊不清,即没有明确的边界,是寒热交错或阴阳失调体质的特征。

无论出现哪种情况,都提示身体方面不正常了,需要补充相应的营养或增强锻炼。

指甲没有月牙怎么调理

经常熬夜,夜生活,性生活丰富的人,易损耗元气,体内精气耗损严重,会使指甲上的月牙渐渐消失,如果月牙已经全无的人,首先要做的第一见食就是看自己有没有一个合理的作息时间,如果作息不规律,要调整,一般晚上11点后就要进入熟睡状态。

没有半月痕的人,体内不仅精气不足,营养也跟不上机体需要;需要大量的补充机体所需营养,主要以蛋白质为主,优质蛋白为最佳,蛋类,奶类,鱼类,豆类,坚果,小麦胚芽,黑色食物等都是不错的营养补充佳品。坚持一个月后拇指上会长出月牙,长期坚持,其他手指也能逐渐长出半月痕。

指甲没有月牙的人,往往肠道吸收不良,发生腹泻等不能够很快的痊愈,肠胃功能不佳,进而会导致机体的营养吸收不全面,引起月牙消失,调整改善肠胃功能是非常重要的步骤,首先要主要胃部保养,不宜食用辛辣,冰凉刺激食物,多吃养胃健脾食物,少食多餐,细嚼慢咽,不吃难消化物质,不吃宵夜,餐后要适当休息,减少对胃部的刺激。

没有月牙的人往往机体免疫力低下,同意疲劳乏力,精神不振,易感冒,手脚怕冷,面色苍白,体质偏寒性,建议加强锻炼,适量的运动可以促进机体血液循环和新陈低代谢,有提高免疫力的功效,机体气血精力充足,对月牙的长出也是有帮助的。

从指甲看体内隐藏疾病

苍白可能是血虚。从中医的角度讲,指甲苍白的同时,伴有四肢无力多为血虚。医生往往还会通过患者的口、唇及眼结膜的红润程度,来判断血虚是否严重。如果你的指甲苍白且指甲盖中间出现凹陷,指甲边缘翘起,看上去是个“勺状”的话,很可能是缺铁性贫血。如果指甲苍白严重,甚至没有血色,并伴有疼痛,可能是雷诺氏病,需及时就医。指甲一半白色一半粉红色,要当心肾病。

发青、发黄该查肺。指甲发青、发黄,表明血氧量可能不足,应该做个肺部检查,看看是否存在肺积水等疾病。不过,指甲和皮肤发黄,也有可能是黄疸。如果出现指甲发黄且根部淡红,则需要当心糖尿病。

深紫色可能血液循环差。指甲颜色晦暗,看上去呈深紫色,常为淤滞体质,往往意味着血液循环不好,可能是心脑血管疾病和肺部疾病的征兆,建议及时去医院做心电图等检查。

发黑小心黑色素瘤。指甲发黑多为外伤挤压后的淤血堆积,如果不是外伤所致,就要怀疑黑色素瘤等严重疾病的可能性。塔玛拉·里奥博士也认为,尤其是指甲下出现红褐色或黑色条纹时,要警惕黑色素瘤。