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珍菌豆腐怎么做比较好吃

2023-04-19 18:21133
珍菌豆腐是一道美味又营养的素菜,口感鲜美,色泽艳丽,非常适合搭配米饭食用。珍菌豆腐的制作方法也非常简单,下面就介绍一下珍菌豆腐怎么做比较好吃。

  珍菌豆腐是一道美味又营养的素菜,口感鲜美,色泽艳丽,非常适合搭配米饭食用。珍菌豆腐的制作方法也非常简单,下面就介绍一下珍菌豆腐怎么做比较好吃。

教你做菜:珍菌养生豆腐的做法以及怎么做好吃

  珍菌豆腐做法

  材料准备:

  1.珍菌300克

  2.豆腐200克

  3.葱、姜、蒜、辣椒适量

  4.盐、生抽、料酒、鸡精、植物油适量

  制作过程:

  1.将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腐味道和杂质。

  2.把焯水后的豆腐放在盘子中备用。

  3.将珍菌泡发,洗净后剁碎。

  4.将葱、姜、蒜、辣椒剁碎,备用。

  5.锅中倒入适量植物油,烧热后加入葱、姜、蒜、辣椒爆香。

  6.加入珍菌翻炒至变色,倒入少量料酒炒至干。

  7.倒入适量的水,加盐、生抽、鸡精等调料,煮开后倒入豆腐。

  8.豆腐煮熟后加入适量生粉水勾芡,并继续煮至汁水收干。

  9.起锅前撒上少量葱花,出锅即可。

  小贴士:

  1.珍菌可以根据个人口味随意选择,也可以加入其他蔬菜一起烹调。

  2.豆腐选用嫩豆腐会更加入味。

  3.豆腐可以焯水去除异味,同时也可以提高豆腐的口感。

  4.珍菌和豆腐都易吸收汁水,烹调时尽量少加水,以免影响口感。

  总结:

  珍菌豆腐是一道养生美食,简单易做,也非常好吃。如果你想增加蛋白质的摄入,可以加入适量的鸡肉或瘦肉一起烹调。希望以上制作方法可以帮助到大家,赶快试试吧!