黄精功效与作用分别是什么

　　黄精是一种中药材，自古以来被广泛用于治疗各种疾病。它是多年生草本植物，生长在我国的东北、华北和华东等地区。黄精不仅具有丰富的药用价值，还有许多营养成分。在中医理论中，黄精被归为“补虚药”类，被广泛用于滋补身体、增强免疫力等方面。黄精的功效与作用有哪些呢?下面让我们了解下。

　　黄精的一些主要功效

　　1.补气养血：黄精可以促进血液循环，增强心脏功能，提高血红蛋白水平，增加血容量，补充身体所需的营养物质。

　　2.润肺止咳：黄精含有黄精甙、糖类、黄酮类、氨基酸和微量元素等成分，可以润肺止咳，舒缓呼吸道炎症。

　　3.滋阴补肾：黄精具有滋阴补肾的功效，可以补肾养血、滋阴润燥，有助于提高性功能。

　　4.养颜美容：黄精富含维生素C、E、B1、B2等多种营养物质，能够提高皮肤弹性、改善肤色，对抗衰老。

　　除了以上功效，黄精还可以缓解疲劳、增强免疫力、降低血糖、改善睡眠质量等等。

　　虽然黄精有很多的功效，但也需要注意一些事项。在使用黄精之前，建议咨询医生或中药师的意见。黄精具有滋补作用，因此不适宜在感冒、发烧等病情急剧恶化时使用，以免影响病情。此外，黄精还有可能引起过敏反应，因此对黄精过敏的人应慎重使用。

　　总之，黄精是一种非常有价值的中药材，具有多种功效和作用。但在使用时也需要注意合理用药，遵守医嘱，避免不必要的风险。