月经有血块是怎么回事？月经有血块怎么调理？

为什么月经有血块

月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果有较大的内膜脱落，即有血块，这个属于正常的生理现象。。只要不引起人体的不适反应，量也不是特别多的话，就是在正常范围内的，不要担心。

如果女性来月经时，肚子非常疼痛，血块很大，颜色也比较暗沉或特别鲜艳，就说明身体出现了一定的问题。这是血瘀症状。

这是身体受寒过度，导致宫寒而出现的血块凝结，和平时的生活习惯息息相关，需要格外注意。

月经有血块怎么调理

调理月经血块我们可以从活血化淤这方面来调理。

中药进行调理

根据体征和症状，可以采用活血化淤、理气通络的方法，如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，会有良好效果和功效。如果经血不仅暗红，而且有血块，这是属于“血瘀气滞”体质，可以用川芎，丹参，红花等来进行调理。如果经血少而色淡是“血虚体虚”，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。但要注意，要在大夫的指导下服用。

补充营养

女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多摄取维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅，还可以补充丰富的钙和镁，让肌肉放松。

饮食注意

从月经来的前3天到经期结束，所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜也要加热后才吃。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具有活血化瘀的作用。这对于调理月经血块有很好的功效。

建议

如果在月经期间出现大量的血块以及月经增多的症状。则很有可能是子宫病变、妇科疾病引起的，应该及时去医院做子宫及妇科检查。