信阳毛尖的功效与禁忌

　　信阳毛尖茶可以成为中国十大名茶之一，除了鲜美的汤色和香味外，它的效果也是值得称道的。今天，编者按来介绍信阳毛尖茶的功效，以及饮用信阳毛尖茶功效和禁忌。

　　1、信阳毛尖的功效：

　　保健功效：提神醒脑、润肺消痰、消暑解渴、刮油消食、解烟毒、利尿除水肿、清热排毒、降胆固醇、降低血压。

　　美容功效：抗衰老、防辐射、美白提亮肌肤、除斑、减肥纤体。

　　医疗功效：预防感冒、软化血管、防龋齿、除口臭、抗菌消炎、止血止痛、治唇疱。

　　2、信阳毛尖的禁忌

　　(1)人到中年以后身体的各种机能衰退，胃气不足，经常喝信阳毛尖这种绿茶很伤胃。所以中老年人不宜多喝信阳毛尖这类绿茶。

　　(2)茶叶也是一种中药材，根据药典记载，茶叶药性苦寒。而信阳毛尖未发酵，最大程度的继承了茶叶的本质药性，体寒的人，尤其是胃寒患者要少喝信阳毛尖。

　　(3)信阳毛尖中含有的鞣酸能阻碍身体对食物中铁元素的吸收，而铁在血液生成中起到重要作用，所以过量喝信阳毛尖茶很容易导致缺铁性贫血。尤其需要注意的是贫血患者以及生理期的女生。

　　(4)信阳毛尖虽然有降血压的功效，但是这是对正常饮量情况下来说的。因为茶叶中还含有咖啡因，若是喝太多信阳毛尖或者喝浓茶，尤其是对老人，那可能会导致血压骤增和心律不调。一般成年人以一天三四杯为宜。(5)饭前饭后半小时之内是不适合喝信阳毛尖茶叶的，否则很容易导致胃胀和消化不良。

　　(6)空腹的时候是不适合喝信阳毛尖这类绿茶，它会严重刺激胃部健康;而晚上喝茶叶会影响睡眠。所以早起和睡前都是不适合喝信阳毛尖茶的。

　　(7)信阳毛尖能解酒，但是酗酒的人却不适合喝，这不仅会增加肾脏负担，还可能会造成神经紊乱。

　　(8)孕期和哺乳期的女性不适合喝信阳毛尖茶，避免对婴儿健康造成不利影响。