十宣被历代医家称为“经外奇穴”,是小儿推拿治病的常用穴位,成年人也可使用该穴位养生保健,下面来详细讲解十宣的准确位置图和作用。
十宣的准确位置图和作用
标准定位:十宣穴在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共十穴。
功效作用:清热开窍醒神。

十宣的简易找法
仰掌,十指微屈微取穴。
快速取穴:仰掌,十指微屈,手十指尖端,距指甲游离缘尖端0.1寸处即是十宣。
主治疾病
1、用于急救:昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥、癫痫等。
2、用于各种热证:急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。
3、部分寒证:手部皮肤皲裂、冻疮。
十宣放血的功效与作用
十宣穴是人体的经外奇穴,临床上针刺十宣放血有清热开窍醒神的功效,高热,昏迷,咽喉肿痛有良好作用。适宜于实热证,症见高热,头痛,烦躁,口渴汗多,大便干,小便黄,舌苔黄,脉数等症。在用药基础上配合针刺十宣穴放血有很好的降温作用,体温可降1°c以上,也可单独针刺十宣放血。
十宣的相关配伍
十宣配十二井穴,有开窍醒脑的作用,主治中风闭证。
十宣配曲池,有泻热镇痉的作用,主治高热抽搐。
十宣配水沟、大椎、合谷,治癫狂。
十宣配大椎、耳尖,治中暑。
十宣配曲泽、劳官、委中、行间,治小儿惊厥。
十宣配水沟、百会、合谷、太冲,治中风昏迷。
十宣配百会、水沟、足三里,治昏厥。
十宣配大椎、印堂、太阳、曲池、合谷,治因热所致之惊厥。
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