茶叶和红枣能一起泡水喝吗

　　茶叶的五个方面富含茶多酚，以和各种维生素是对人体有益的食物，红枣是以补血益气，作用补铁。

　　红枣泡茶，益气护喉，炒红枣泡茶，可治疗胃寒和胃痛。如果再加桂圆，就是补血益气茶，适合教师、售货员和其他经常用喉咙的人饮用。

　　红枣泡茶的注意事项：

　　1、红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。

　　2、新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

　　红枣茶的制作方法：

　　1、茶叶5克以开水冲泡。

　　2、数分钟后，加入10粒红枣捣烂后服用。可健脾补虚开胃，能治疗厌食、倦乏等症。