孕妇可以喝茶叶水吗

　　茶水是一种饮料，在日常生活中喜欢喝很多人，很多孕妇怀孕后仍然很喜欢茶水。但是为了胎儿的健康，我们需要更多地注意她们的饮食和饮料选择，所以你能在怀孕期间喝茶水吗?

　　怀孕期间最好不要喝茶水，但绿茶是可以饮用的。因为茶叶含有足够的锌，也含有维生素C等有益成分，饮用少量淡色绿茶，对增强心脏和肾功能有很大帮助，其次还可以帮助消化、预防妊娠水肿等，都是有益的。

　　孕妇不宜喝红茶。它含有咖啡因，而这种物质对于孕妇身体会造成一定的影响。较浓的茶水是不可以饮用的，红茶更是要远离，在孕妇饮用之后对人体有兴奋作用，会刺激胎动频繁。严重的话还会让胎儿的发育受到影响，孕妈妈们是应该远离浓茶的。

　　孕育一个新生命十分不易，为了胎儿的健康成长，也为了孕妇自己身体考虑，建议最好是不要喝茶。在孕期可以喝一些新鲜的果汁，吃一些应季的水果，或者是喝白开水都可以。如果孕期孕妇很爱喝茶叶水，最好选择绿茶，但必须少量饮用，以免对胎儿造成不利。