延迟射精的偏方

　　男性射精快，主要是因为龟头过于敏感。因此，如果要延迟射精并延长时间，必须降低龟头的敏感性。以下小编将为您介绍几种可以有效延迟男性射精的方法。希望对您有所帮助。

　　1、强化阴茎反应

　　训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

　　2、自我意识强化专司性勃起副交感神经

　　排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。

　　3、机械压迫法

　　戴上避孕套或者延时环。一般这样比直接同房时间要长。虽然有人说，戴上避孕套同房好比穿着雨衣洗澡。

　　4、加强锻炼

　　同房的确是种艺术，而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些同房不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

　　5、分散注意力法

　　同房很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。

　　6、增强体质

　　一般体质较好的人同房时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，主要还是综合体质的提高才是根本。

　　上面就是可以帮助延时射精的方法，如果你希望自己可以选择合适的方法来帮助自己，让自己在平时生活当中可以找到对的方法来帮助达到延迟射精效果，那么，不妨试试看上面我们说到的这六个简单的小方法。