女性喝苦荞茶的作用 苦荞茶怎么喝

　　苦荞麦茶具有强烈的小麦香气，非常诱人。许多人闻到这种气味后就爱上了这种茶，尤其是喜欢喝苦苦荞麦茶的女孩。那么，苦荞麦茶有什么作用呢?女人喝苦荞麦茶有什么作用?神奇养生给大家介绍。

　　一、女性喝苦荞茶的作用

　　1、苦荞的直观显示效果就是利尿通便，有通便排便的功效，民间又称其为净肠草。

　　2、苦荞中含有的这些物质对血糖具有双向调节作用，常被看作是天然的植物胰岛素。荞麦作为有效降低糖尿病发生的杂粮作物。

　　3、苦荞中的芦丁可以清洗血液、软化血管，改善人体微循环，同时可以使高血压患者的脆弱血管得到恢复，起到稳定血压的作用。

　　4、苦荞中的淀粉适合脾胃不适、胃溃疡、胃炎等患者，因为苦荞中的淀粉经过加热之后呈现弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，适合有胃溃疡史的患者食用。

　　5、苦荞可以使高血脂小鼠的甘油三酯水平和高血脂大鼠的胆固醇及甘油三酯水平明显降低;但是它不降低二者的高密度脂蛋白水平，因此苦荞类黄酮具有降血脂作用。

　　二、苦荞茶怎么喝

　　取一个5克或6克的小袋子苦荞茶，放入杯子(最好是玻璃杯)中，这样您可以在冲泡后看到美丽的色彩，并更喜欢它。用开水在杯中冲泡熟苦荞麦茶，倒入开水约3至5分钟，放置一会儿，在感觉不太热时饮用。