龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉的吃法技巧

　　龙眼是大家熟知的桂圆，用新鲜桂圆肉制成的桂圆肉干可以作为食品补充剂材料，制作药膳，滋补身体。很多人对桂圆肉的做法很迷茫。其实还有很多做法的桂圆肉。下面介绍一下桂圆肉的烹饪方法。

　　龙眼肉怎么做好吃

　　一、家常干煸龙眼肉的做法

　　第一步：准备食材大致有龙眼肉1斤，虾米适量，葱姜蒜少许，芽菜适量。

　　第二步：虾米用温水泡软后切成末，芽菜和龙眼肉清洗后待用。

　　第三步：锅子烧热油后将龙眼肉放入锅中开始翻炒。

　　第四步：炒至龙眼肉的外皮变得褶皱起来后就可以先盛出。

　　第五步：在锅中放入葱姜蒜和虾米末，最后放入芽菜炒香炒熟。

　　第六步：之后再次放入龙眼肉，盐等调味料放入锅中即可。

　　二、龙眼肉炖鹌鹑蛋的做法

　　第一步：食材准备需要用到龙眼肉8个，鹌鹑蛋适量，无花果干少许，枸杞适量，片糖适量。

　　第二步：龙眼肉和无花果干还有枸杞要先清洗下，浸泡软。

　　第三步：将龙眼肉和无花果等食材连同水一起倒入炖盅中，再放入片糖。

　　第四步：锅中再加入温水，大约八分满的水，最后敲入一个鹌鹑蛋。

　　第五步：炖盅最后放入蒸锅中，开始隔水蒸，半小时后即可。