莓茶的功效与作用有哪些 喝莓茶的好处

　　莓茶主要产于中国张家界，是藤茶家族的重要成员。当地人喜欢称之为曹宪或土茶。这是土家的人每天喝的一种特殊的茶。莓茶由野植物显齿蛇葡萄的茎叶制成，通常风干加工。可以直接喝。

　　莓茶的功效与作用有哪些

　　1、滋养身体

　　莓茶是一种营养极高的滋补茶。它能滋养身体，缓解身体虚弱。这种茶含有十多种人体正常新陈代谢所必需的氨基酸，还含有十多种对人体有益的矿物质，如微量元素钾、锌和硒。这些物质被人体吸收后能改善人体各种器官的功能，并能促进人体毒素的代谢。对身体虚弱和身体素质差有明显的调理作用。

　　2、延缓衰老

　　莓茶也是一种能延缓衰老、延年益寿的保健茶，因为这种茶中所含的微量元素硒和类黄酮是重要的抗氧化成分，它们不仅能加速人体内自由基的代谢，还能抑制人体内自由基的产生。人体内自由基数量减少后，细胞癌变和功能减退的概率将明显降低，身体衰老速度也将大大减慢。

　　3.心脑血管疾病的预防

　　莓茶被称为血管清道夫，它净化血液，清除血液中产生的垃圾和毒素。还能降低血液中胆固醇的含量，增加血管壁的通透性，同时促进血液循环，保持心脑血管功能的稳定，对血栓形成、动脉硬化、脑出血等人类高发疾病有明显的预防作用。

　　4.美女减肥

　　莓茶富含营养，对人体皮肤也有明显的滋养作用。它能柔嫩滋养皮肤，防止皮肤表面粉刺和痘痘，淡化色斑，使人的皮肤白皙、柔嫩、紧致、光滑。此外，莓茶也是一种低热量饮料。它含有丰富的分解酶，能促进人体内脂肪的分解。人体脂肪量减少后，体重会明显减轻。