莲心茶的功效与做法

　　莲子茶是用莲子茶冲泡的一种茶。它有淡淡的莲子香味。它的外观又细又紧又精致。它的颜色是绿色的，非常漂亮。荷花花茶还有很好的保健作用，对人体有很多好处。莲子茶作用是什么?应该怎么酿造?让我们详细讨论一下。

　　莲心茶的功效与做法

　　1、莲子茶可以调节情绪

　　在现代生活中，人们的生活节奏更加愉快，经常会有紧张、精力不足等不良情绪。适时饮用莲子茶可以调节情绪，放松心情，从而迅速缓解这些不良情绪，这对改善人类的身心健康不是很好。

　　2、莲子茶能清热降火

　　莲子茶是一种清热降火的茶。它含有一些苦味的碱，可以消除人体的热毒性，减少人体内热过多症状的发生。此外，它还可以降低血压和增强心脏。人们喝莲子茶后，可以扩张血管，加速血液流动，降低过高的血压。

　　3、莲子茶的冲泡方法

　　冲泡莲子茶时，需要准备8克莲子茶、少量冰糖、少量蜂蜜和适量清水，将锅放在火上煮沸，倒入杯中，然后将莲子茶和冰糖放入杯中冲泡，五分钟后打开杯盖，将蜂蜜放入杯中勾兑，当温度适合以后直接饮用时，一次放入的莲子茶可以多次重复冲泡。