苦荞茶的功效与作用（长期喝苦荞茶的副作用）

　　苦荞茶是一种现在风靡全国的保健茶。它是以以苦荞籽为主要原料，经过筛选、烘焙而成的一种特殊饮品。苦荞茶品质好，冲泡后有浓郁的麦味和苦味。苦荞茶的具体功效是什么?长期喝苦荞茶会有副作用吗?

　　苦荞茶的功效与作用

　　1.高血糖的预防

　　平时人们喝苦荞茶，可以增强人体的糖耐量，促进胰岛素分泌。它可以防止血糖上升和糖尿病的发生。对于生活中患有糖尿病和高血糖的人，多喝苦荞茶可以降低血糖，稳定病情，减少糖尿病并发症的发生。

　　2.保护心血管

　　苦荞茶含有天然芦丁和槲皮素，它们是天然的药用成分。它们可以保护心血管系统，改善心血管系统的收缩功能，提高血管平滑肌的收缩能力。苦荞茶还能滋养心肌，稳定心率，改善心功能。它不仅能预防高脂血症和高血压，还能降低心肌梗死和心绞痛的发生率。

　　3、抗菌和抗病毒

　　苦荞茶含有多种天然抗菌成分，尤其是辣木，以及含量相对较高的酒精物质。这些物质可以消除人体内的各种致病菌，抑制病毒活性。人们饮酒后可以起到消炎、镇痛、解毒和抗病的重要作用。

　　长期喝苦荞茶的副作用

　　苦荞茶对人体有很多益处，保健效果明显，但平时不适合长期饮用，否则会引起低血糖，加重脾胃负担，容易出现恶心、反酸、腹泻、腹痛等不良症状，这些都是人们长期饮用苦荞茶后容易出现的副作用。