老人夏天喝什么茶好

　　夏天，天气炎热时，许多老年人会感到身体不适，如食欲不振、出汗过多和精神不佳。这时，老年人可以多喝保健茶，这对他们的健康有益。那这位老人到底喝哪种茶呢?下面的小编将详细告诉你。

　　老人夏天喝什么茶好

　　1.夏天喝枸杞防暑茶对老年人有好处。

　　夏季多喝枸杞防暑茶对老年人有好处。枸杞防暑茶能补肺生津，还能治疗暑热烦渴，安神，缓解失眠多梦。夏天最适合老年人喝酒。酿造枸杞防暑茶时，需要配制枸杞10g、薄荷3g、五味子12g、菊花6g。把它们放在一个杯子里，用沸水冲泡。

　　2.夏天喝复合乌梅茶对老年人有好处。

　　夏天多喝复合乌梅茶对老年人有好处。复方乌梅茶是由10克乌梅、5克五味子、5个红枣和2克茶叶酿造而成的健康茶。能促进生津止渴、润肺开胃，对老年人厌食、烦渴等不良症状有很好的调理作用。

　　3、老人夏天喝金银甘草茶不错

　　夏天多喝金银甘草茶对老年人的身体也有好处。它能促进体液的产生和滋润，还能清热解毒。对老年人频繁口干咽痛有很好的缓解和预防作用。平时冲泡金银甘草茶时，可将十克金银花、十克菊花石斛和六克甘草放入锅中，用清水煮沸，然后用中火煮沸十分钟，然后取出过滤去渣，直接饮用。