常用热水袋。用热水袋装入1/2-2/3的热水,将其中的空气排出,拧紧塞子,用布或毛巾包好,放在需要热敷的部位。干热法的穿透力不如湿热法。趁热将毛巾在药液中浸透后拧干。根据治疗部位的需要,折成方形或长条形,外敷于患部。待毛巾不太热时,即用另一块毛巾换上(也可放在上一块毛巾的夹层中)。一般换2-4次即可。
如对于面部三角区感染,各种脏器出血,软组织挫伤、扭伤,皮肤湿疹等,忌冷敷。热敷时一定要保持适当温度,尤其是小孩,温度不宜过高,以免烫伤。

中药热敷包,是中医传统理疗方式之一,属外治法范畴,根据中医热者寒之,寒者热之的治疗原则,中药热敷包主要用于治疗寒证,或风寒袭表,或寒湿内侵,或寒瘀阻络等证型,其具体治疗重点,取决于中药热敷包里的中药材组成,风寒袭表,多选生姜,桂枝,麻黄,防风等祛风解表药,寒湿内侵,多选干姜,肉桂,茯苓,泽泻等散寒利湿药,寒瘀阻络,多选川乌,草乌,桃仁,红花等温经散寒药。

1、药量是按比例配的,根据治疗部位大小,这个药可以按倍数往上增加。
2、在家制作最好用锅蒸,开锅后蒸5-10分钟,没有条件的可以用微波炉。
3、如果是用微波炉加热,在加热前一定要在药包外裹上湿中药后装进塑料袋中,再放入微波炉加热。
4、盐和酒就可以起到防止这个药变质发霉的作用;盐有渗透压的作用,可以消除关节的炎性水肿;酒本身是药,可以扩张血管,增强药物吸收。
5、药包严格讲用一周,有的病人把一袋药用十天,到后三天这个药效果就相对差一点了。

使用中药热敷包可以帮助排出湿气,很多人是湿胖的体质,可以选择每天热敷中药包,轻微落枕可用热中药敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
热敷时一定要注意温度,温度如果太高可能会烫伤自己如果太低效果肯定不好,所以一定要控制好温度。热敷的中药用量一般比较大,所以会含有一定的毒性,用来热敷的中药千万不能够误食否则可能会中毒。使用中药包要注意很多的问题,中药热敷并不是适合所有人群,如果人们患有湿疹的情况不要尝试通过热敷来减肥。
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