丝瓜汤的功效 排骨丝瓜汤的功效

　　丝瓜汤的功效?丝瓜是很多朋友都很爱吃的一种蔬菜，丝瓜最常见的做法就是煲汤食用。很多人在夏季会喝丝瓜汤来清热解暑，除此之外，丝瓜汤的功效有哪些呢?

　　1、丝瓜汤的功效

　　丝瓜汤中含有丰富的维生素，这些维生素能够起到延缓衰老，美容养颜的功效。同时丝瓜汤中的营养物质还有一定的抗病毒能力，可以杀菌消炎，有利于减少皮肤色斑和痤疮的发生。

　　2、排骨丝瓜汤的功效

　　丝瓜排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质，能够起到生津解渴、解毒通便、利尿活血、滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨中的钙质含量高，能够有效补充人体需要的微量元素。

　　3、丝瓜蛋花汤的功效

　　丝瓜蛋花汤中的营养物质丰富，能够清热凉血、滋阴润燥、通乳调经。丝瓜蛋花汤除了补充人体需要的营养物质意外，还能够促进儿童大脑的发育，并且可以预防老年人出现心脑血管疾病。

　　4、丝瓜海带汤的功效

　　丝瓜海带汤的营养价值丰富，营养价值高，能够有效补充人体需要的营养物质，丝瓜海带汤有着很好的清热解毒、下火的作用，对于易上火体质的朋友来说有很好的改善效果。

　　结语：丝瓜汤的功效，丝瓜汤中的营养物质丰富，具有美容养颜、杀菌消毒的作用，在日常生活中多食用丝瓜汤还能够减少色斑和痤疮的发生。