做肩颈保养刮痧 这些好处你肯定不知道

　　现代人普遍注重身体保养，尤其很多女性朋友喜欢系美容院进行肩颈保养，而刮痧也是常用的肩颈保养方法，专家认为，人体衰老主要是从肩颈部位开始的，平时坐立或站立工作时，肩颈部位是最容易堆积毒素的部位，也最容易发生血液循环不畅等情况。而肩颈部含有身体大部分的经络，经常做肩颈保养刮痧可以起到以下好处：

　　1、缓解头部供血不足：如果一个人的肩颈部位血脉不通，就会导致头部所需要的营养进不去，其中的毒素和垃圾也出不来。从而引起头痛、健忘、睡眠质量差等症状，因此做肩颈保养刮痧可以促进头部血氧供给，并能辅助治疗多种头部疾病。

　　2、治疗面部疾病：做肩颈保养刮痧可以促进面部微循环、排毒和吸收，改善面部皮肤松弛、肤色不均、晦暗、没有光泽、抵抗力差、斑点、容易留下色斑印等症状。

　　3、防止肩颈疾病：如果肩颈阻塞容易引起酸痛、僵硬等症状，时间长了还会引起肩周炎、颈椎病变，如果平时经常进行刮痧保养可以促进局部的血液循环，保证经络畅通，防止毒素淤积，而已经患病的患者还可防止症状持续加重，防止病变组织粘连。

　　4、防治内分泌失调：经常进行肩颈保养刮痧可以防治脑垂体激素分泌失调，从而起到治疗月经不调、子宫肌瘤、性生活失调的效果，同时还可以防治心理神经敏感、不自信、易怒、多疑等症状。

　　通过上述介绍，相信大家已经知道经常做肩颈保养刮痧的好处非常多，而需要注意的是做肩颈保养刮痧也要注意在医生指导下采取正确的方法，并且很长时间做一次肩颈刮痧并不能取得明显的效果，因此在平时还应该保持热情，做到长期坚持进行刮痧。