肝火旺盛吃什么中药 肝火旺盛调理方法

　　身体出现肝火旺盛的原因有很多，可能是日常饮食不正确，睡眠质量不好，还有可能是因为经常熬夜，五脏六腑的功能出现异常情况，这些原因都会导致肝火旺盛的情况出现，这个时候大家就应该通过中药的方式调理，下面就来给大家介绍一下肝火旺盛吃什么中药比较好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　肝火旺盛的人就应该吃一些金银花，可以起到很好的清热解毒作用，金银花在一些凉茶里面也起到相当大的作用，可以排出身体里面的有害物质，也可以抑制痘痘生长，还可以起到促进新陈代谢，凉血化瘀作用，能够有效去除色斑和黑斑。

　　还可以吃一些莲子心，大家把莲子剥开，然后把里面的莲心取出来晒干，用来泡水喝，可以起到很好的平肝火，清心火作用，大家需要准备适量的莲心，适量的夏枯草，然后加入适量的水进行煎煮，煎煮好以后就可以代茶来喝了，能够起到降低血压，清肝火和治疗高血压作用。

　　大家还可以吃一些夏枯草，在中医方面认为夏枯草可以起到消肿散结，保护眼睛，清火作用，当出现头痛眩晕，甲状腺肿大，乳腺增生，高血压等症状的时候，就可以使用这种中药材，想要清肝火大家就可以准备适量的菊花，一些桑叶，适量的夏枯草，然后把这些材料一起放进锅里面，然后再加入适量的清水煮半个小时，再加一些菊花煮三分钟就可以代茶来喝了，喝的时候也可以加一些蜂蜜和冰糖调味。

　　上面给大家介绍的就是肝火旺盛吃什么中药比较好，现在大家应该也知道了吧，肝火旺盛的人还可以吃一些菊花，蒲公英，薄荷，白花蛇舌草，桑叶，龙胆草，这些中药材都可以起到去肝火，清热作用，对于肝火旺盛的人来说，有着很好的调理效果，在使用的时候，大家最好能够听取医生的建议。